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"오이 토스트"
14중 11에서 14
실곤약 마요네즈무침
마요네즈와 실곤약 비빔.
서브 당 - 칼로리: 350kcal | 탄수화물: 13.10g | 단백질: 1.44g | 지방: 33.54g
잡곡빵클럽샌드위치
맛있고 만들기 쉬운.
서브 당 - 칼로리: 511kcal | 탄수화물: 14.19g | 단백질: 22.92g | 지방: 19.80g
두부김밥
영양이 풍부한 저칼로리 도시락.
서브 당 - 칼로리: 175kcal | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 21.31g | 지방: 4.57g
두부 퀴노아 볼
양념해 구운 두부와 퀴노아, 렌틸콩, 야채.
서브 당 - 칼로리: 664kcal | 탄수화물: 71.92g | 단백질: 31.49g | 지방: 32.53g
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